แป้งกล้วย
วิธีใช้ ใช้ผสมแป้งมัน แป้งข้าวเหนียว ทดแทนแป้งสาลี
ทำขนมเค็ก คุ๊กกี้ เบเกอรรี่
ประโยชน์
การย่อยของกระเพาะอาหาร ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ และลดการอักเสบในลำไส้ ช่วยในการปรับสมดุลในร่างกาย และระบบการทางเดินอาหาร ลดความอยากอาหาร ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล มีผลต่อการลดระดับไขมัน ควบคุมโคเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ โรคเบาหวานและไต
